時間管理的恐怖殺手之一是「拖拖拉拉」。
做事會拖拉的習慣，其實是從小養成的。
許多小時候讀書與做功課會拖拉的孩子，長大上班後，於工作上也會習慣性地拖拉。
一個朋友告訴我，他的小孩寫功課有拖拖拉拉的問題，請我與他的孩子聊聊。
我見到那個小男孩，沒有先談做功課的問題。
我拿了一條棒狀巧克力給他，他很高興地接下後，開口大嚼，一下子吃完。
「好不好吃？」我問，他開心地點點頭。「要不要再吃？」他更用力地點頭。
我拿出另一條相同的巧克力說：「叔叔再給你一條，不過你要每吃一口後，就從椅子上站起來一次，坐下之後，才可以吃第二口。」他聽懂後，伸手接下巧克力。
他將巧克力放入嘴中，吃了一口後，有點不自然地從椅子上站起，匆匆坐下後，然後急忙地吃第二口。
第二口吃到一半，他又從椅子上站起，還沒有完全站穩前，為了吃下一口，他又匆匆坐下。
這樣站起、坐下、吃巧克力的動作反覆好多次後，他終於吃完那條巧克力。
吃得滿嘴都沾上了巧克力糖漿，額頭上也冒出許多汗珠。
「好吃嗎？」我問他。他有點猶豫地說：「這次好像比較不好吃耶！」
「不是兩條巧克力完全相同嗎？」
「是啊！」
「那第二條巧克力怎麼會不好吃呢？」他抓了抓頭，「我也不知道耶！」
我另外拿了一白紙張，出了五題三位數的加法給他計算。
他花了一分鐘就寫完。我看了一下，五題全對。
「叔叔再出五題讓你計算，不過你每寫一個數字，要站起來一次。」我對他說。
「和剛才一樣嗎？」他問。我說：「是的。」
他開始計算，每寫一個數字，就從椅子上站起來一次。
再坐下要計算時，有時找不到題目，有時忘了自己算到哪裡，結果這次花了三分鐘才寫完。
我看了答案，這次只有算對四題。
「叔叔讓你每站起來一次，就是中斷你原來正在做的事。中斷的次數越多，你所要完成的時間越長，所得的結果也會完全不同，原本好吃的東西會變得不好吃，原本你會寫的作業也會寫錯。」
我繼續說：「所以拖拖拉拉的做事或寫功課，都是會影響成果與表現的不良習慣。你應該一鼓作氣將要做的事情做完，等做完後再去做其他自己想做的事。斷斷續續式的做事，不僅浪費了許多可用的時間，也難以達成自己原來的預期目標。」
那個小男孩瞭解了我帶他做那些動作的意涵，我想他會逐漸抑止拖拉的心，使自己儘量一口氣做完應做的事。
對於習慣拖拉的人，也要避免不必要的中斷。
一口氣做完應做之事，對孩子或大人而言，都是縮短所需時間、增加效率的最好方式。
作者是台大化工系教授，著有《時間管理黃金法則》...
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即时讯息 :
Wednesday, August 26, 2009
Thursday, August 20, 2009
[+/-] : 安利的哲理和基礎
事實上，儘管正值全球金融危機和經濟衰退，馬來西亞和全世界的安利業務仍持續穩步增長。
過去32年，安利馬來西亞的業務至少經歷3次的經濟低靡。
然而，在每一次的艱難時期，安利仍能繼續表現優越，甚至更勝以往，從而證明這份事業可在不景氣時期幫助許多人。
如今其他的行業正苦苦求存之際，安利公司卻注入越來越多的投資，藉此保持業務的成長動力與激情。
然而，正當其他的公司紛紛面臨倒閉之際，為何安利業務仍能蓬勃成長？
專家們或許能提供很多解釋。
其实理由非常簡單。
安利事業無需高風險、高費用便能建立；再者，我們擁有上等素質的產品，皆是每戶家庭的基本必需品。
因此，無論景氣好壞，這份事業都能顯著躍進，無論任何時期都能經營。
是的，要如何在一年內晉升另一個獎銜襟章？
首先，我們必须要全神貫注、不分心、不偏離我們的目標。
人生本身就是成功的最大障礙。
每一天，人們都會面對挑戰，任何事如錯放鎖匙或困在車龍中，這樣形同允許瑣事轉移他們的目標，阻礙他們成功。
只要我們辛苦地耕耘，畢竟這份事業強調“一份耕耘，一份收獲”，付出少少或甚至不付出就想坐享其成的心態是不合理的。
所以出席活動、聆聽光碟、閱讀書籍，並和想要在這份事業成功的人士打交道，讓我們能保持激情和高昂志氣。
我們要繼續幫助那些需要我們幫助的人，不管他們在我們的組織里身居何處，更不管任何時間、任何地方，也不期待會有任何回報。
我們要相信凡事有施必有得，今日的施予將在來日以最意想不到的方式，帶給您10倍的回報。
我們要誠懇地建立這份事業，並教導我們的直銷商也這么做。
這是領導力主導的事業，誠懇和品格是擁有壯大健康事業的領袖不可或缺的兩大要素。
建立團隊合作成就夢想的队伍，以最無私的方式共同努力。
當年最成功人士之一的Henry Ford 曾說：“聚在一起是開始，持續在一起是進展，而真正在一起工作則是成功”。這是多么的真實啊！
安利公司提供的獎勵旅遊，這些旅遊贏盡口碑，讓我們暢遊各國。
夏威夷（多個小島）、阿拉斯加和地中海豪華郵輪之旅、世界奇觀例如中國的萬里長城、非洲的維多利亞瀑布、比薩斜塔、中國西安的兵馬俑，都是美麗人生的完美體驗。
前往像布拉格、馬德里、北京、羅馬和京都的城市則深具教育意義，得以學習其他國家的歷史和文化。
紐西蘭、瑞士、班佛和加拿大美不勝收的自然風光讓人難以忘懷，
在倫敦、巴黎、紐約、香港和洛杉磯的國際購物體驗更是另一种体会。
让我們透過安利體驗，幫助其他國家的人士過著更好的生活。
我們可以建立國際的安利事業時，協助許多國家的人改變生活，包括發展中國家如印尼和越南，甚至已發展國家如美國、加拿大和英國。
我們以及其他安利領袖為改善世界各地數千人的生活所做的，未必能登上報紙封面。
但對我們而言，它將悄然崛起為最具影響力的力量之一，奮力對抗貧窮、種族和文化偏見、人類的踐踏以及喪失自尊。
政府的資源或許龐大，慈善家的慈善工作或許充足，但我們決不能低估聯合創辦人Rich DeVos 和Jay Van Andel 所闡述之安利的哲理和基礎能力，從家庭著手，就可為全世界人們的生活帶來改變。...
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過去32年，安利馬來西亞的業務至少經歷3次的經濟低靡。
然而，在每一次的艱難時期，安利仍能繼續表現優越，甚至更勝以往，從而證明這份事業可在不景氣時期幫助許多人。
如今其他的行業正苦苦求存之際，安利公司卻注入越來越多的投資，藉此保持業務的成長動力與激情。
然而，正當其他的公司紛紛面臨倒閉之際，為何安利業務仍能蓬勃成長？
專家們或許能提供很多解釋。
其实理由非常簡單。
安利事業無需高風險、高費用便能建立；再者，我們擁有上等素質的產品，皆是每戶家庭的基本必需品。
因此，無論景氣好壞，這份事業都能顯著躍進，無論任何時期都能經營。
是的，要如何在一年內晉升另一個獎銜襟章？
首先，我們必须要全神貫注、不分心、不偏離我們的目標。
人生本身就是成功的最大障礙。
每一天，人們都會面對挑戰，任何事如錯放鎖匙或困在車龍中，這樣形同允許瑣事轉移他們的目標，阻礙他們成功。
只要我們辛苦地耕耘，畢竟這份事業強調“一份耕耘，一份收獲”，付出少少或甚至不付出就想坐享其成的心態是不合理的。
所以出席活動、聆聽光碟、閱讀書籍，並和想要在這份事業成功的人士打交道，讓我們能保持激情和高昂志氣。
我們要繼續幫助那些需要我們幫助的人，不管他們在我們的組織里身居何處，更不管任何時間、任何地方，也不期待會有任何回報。
我們要相信凡事有施必有得，今日的施予將在來日以最意想不到的方式，帶給您10倍的回報。
我們要誠懇地建立這份事業，並教導我們的直銷商也這么做。
這是領導力主導的事業，誠懇和品格是擁有壯大健康事業的領袖不可或缺的兩大要素。
建立團隊合作成就夢想的队伍，以最無私的方式共同努力。
當年最成功人士之一的Henry Ford 曾說：“聚在一起是開始，持續在一起是進展，而真正在一起工作則是成功”。這是多么的真實啊！
安利公司提供的獎勵旅遊，這些旅遊贏盡口碑，讓我們暢遊各國。
夏威夷（多個小島）、阿拉斯加和地中海豪華郵輪之旅、世界奇觀例如中國的萬里長城、非洲的維多利亞瀑布、比薩斜塔、中國西安的兵馬俑，都是美麗人生的完美體驗。
前往像布拉格、馬德里、北京、羅馬和京都的城市則深具教育意義，得以學習其他國家的歷史和文化。
紐西蘭、瑞士、班佛和加拿大美不勝收的自然風光讓人難以忘懷，
在倫敦、巴黎、紐約、香港和洛杉磯的國際購物體驗更是另一种体会。
让我們透過安利體驗，幫助其他國家的人士過著更好的生活。
我們可以建立國際的安利事業時，協助許多國家的人改變生活，包括發展中國家如印尼和越南，甚至已發展國家如美國、加拿大和英國。
我們以及其他安利領袖為改善世界各地數千人的生活所做的，未必能登上報紙封面。
但對我們而言，它將悄然崛起為最具影響力的力量之一，奮力對抗貧窮、種族和文化偏見、人類的踐踏以及喪失自尊。
政府的資源或許龐大，慈善家的慈善工作或許充足，但我們決不能低估聯合創辦人Rich DeVos 和Jay Van Andel 所闡述之安利的哲理和基礎能力，從家庭著手，就可為全世界人們的生活帶來改變。...
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Wednesday, August 19, 2009
[+/-] : 心中的冰點
信心是决定我们人生的胜与负。
一家鐵路公司有一位調車人員尼克，他工作相當認真，做事也很負責盡職，不過他有一個缺點就是：他對人生很悲觀，常以否定的眼光去看這世界。
有一天，鐵路公司的職員都趕著去給老闆過生日，大家都提早急急忙忙的走了。
不巧的是，尼克不小心被關在一個待修的冰櫃車里。
尼克在冰櫃拚命敲打著喊著，全公司的人都走了，根本沒有人聽得到。
尼克的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒人理睬，最後只得頹然的坐在地上喘息。
他愈想愈害怕，心想：冰櫃的溫度只有華氏零度，如果再不出去，一定會被凍死。
他只好用發抖的手，找了筆紙來，寫下遺書。
第二天早上，公司的職員陸續來上班。
他們打開冰櫃，赫然發現尼克倒在地上。
他們將尼克送去急救，已沒有生命跡象。
但是大家都很驚訝，因為冰櫃的冷凍開關並沒有啟動，這巨大的冰櫃也有足夠的氧氣，更令人納悶的是，櫃子的溫度一直是華氏六十一度，但尼克竟然給「凍」死了！
而尼克並非死於冰櫃的溫度，他是死於心中的冰點。他已給自己判了死刑，又怎麼能夠活得下去呢？
書中寫道「信心是一種心境，有信心的人不在轉瞬間消沈沮喪」
試問我們在日常生活中處事時是否也常否定了自己的能力以致於錯失了許多嘗試突破自己的機會呢？
我覺得他這句話說的很好：影響你的意志的，不是外在環境，而是你的心。
已被自己給打敗，再多的後援都徒勞無功了。...
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一家鐵路公司有一位調車人員尼克，他工作相當認真，做事也很負責盡職，不過他有一個缺點就是：他對人生很悲觀，常以否定的眼光去看這世界。
有一天，鐵路公司的職員都趕著去給老闆過生日，大家都提早急急忙忙的走了。
不巧的是，尼克不小心被關在一個待修的冰櫃車里。
尼克在冰櫃拚命敲打著喊著，全公司的人都走了，根本沒有人聽得到。
尼克的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒人理睬，最後只得頹然的坐在地上喘息。
他愈想愈害怕，心想：冰櫃的溫度只有華氏零度，如果再不出去，一定會被凍死。
他只好用發抖的手，找了筆紙來，寫下遺書。
第二天早上，公司的職員陸續來上班。
他們打開冰櫃，赫然發現尼克倒在地上。
他們將尼克送去急救，已沒有生命跡象。
但是大家都很驚訝，因為冰櫃的冷凍開關並沒有啟動，這巨大的冰櫃也有足夠的氧氣，更令人納悶的是，櫃子的溫度一直是華氏六十一度，但尼克竟然給「凍」死了！
而尼克並非死於冰櫃的溫度，他是死於心中的冰點。他已給自己判了死刑，又怎麼能夠活得下去呢？
書中寫道「信心是一種心境，有信心的人不在轉瞬間消沈沮喪」
試問我們在日常生活中處事時是否也常否定了自己的能力以致於錯失了許多嘗試突破自己的機會呢？
我覺得他這句話說的很好：影響你的意志的，不是外在環境，而是你的心。
已被自己給打敗，再多的後援都徒勞無功了。...
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