人生必修課：對自己一生有個交代

出差到大陸，如果有空閒，我仍然會有寫稿的習慣，尤其是獨在異鄉為異客時，一個人會對所有儲存在腦海裡的記憶更為敏感，很容易被周遭的小事物所觸動，哪怕是一句簡單的話，都會有莫名的感動。

那一天在飯店裡寫稿，電視正在介紹一些知名的奧運選手，他(她)們當年比賽獲得獎牌的實況重播，節目裡也訪談他們從小訓練、離家成為國家代表隊的歷程，這些優秀的選手幾乎都受過傷，都曾經在比賽中失敗，可是他(她)們沒有離開這個屬於自己的舞台，經過不斷的訓練、不斷的激勵自己，在成功的那一刻，每一個人都為其奮鬥的故事而感動不已。

在所有運動項目中，跳水一直是中國隊的強項，在過去二十年當中，中國也曾造就了三位女子跳水天后，現在最為人熟悉的是郭晶晶，上一代則是伏明霞，而更早的前輩就是節目中所介紹的高敏。

高敏，1970年生，四川人，4歲開始學游泳，有一次在河裡游泳，看到別的孩子從一塊二、三公尺的石頭往下跳，覺得有趣、也有心嚐試，於是一跳下去，高敏覺得頭頂上的水彷彿成了一片片雲彩，有一種騰雲駕霧的感覺，當冒出水面後，大家都為這個膽量十足的小女孩鼓掌叫好，高敏的心中有著說不出的滿足，這是她第一次的跳水經驗，而且那種感覺一直伴隨著她，直到跳水生涯的最後一跳。

就像一般運動員一樣，高敏也遇到了最可怕的敵人<運動傷害>，她曾經在練習時不慎重重摔落在水面上而肺泡破裂，造成肺部出血，更曾經歷骨折與耳膜破裂的折磨，但是高敏仍不斷的在教練的鼓勵與愛心中，再次站上三米的跳台。
從1985年入選國家集訓隊，到1992年參加奧運會，她不斷的成為全世界注目焦點，在那年的奧運會上，高敏登上了女子跳板跳水冠軍，也是世界上第一位突破600分大關的女子跳水運動員，那是她最後一次的比賽。
在頒獎台上，高敏忍不住落下淚來，事後問高敏那一刻在想什麼？高敏說：「對自己一生，總算有個交代了！」最後的一枚奧運金牌，也為她的運動員生涯劃下完美的句點。

一邊寫稿的我聽到高敏最後所說的那句話，心中強烈一怔！是的，人生不能渾渾噩噩，不能夠浪費虛度，不論做哪個行業，每一個人都要為自己的人生負責任，要給自己及後世有個交代，如果你能感悟這句話，我相信一個人會勇於改變，勇於實踐自己的夢想，成為最好的自己。

讓自己一生有所交代是多麼有氣魄的一件事。

一位運動員為國爭光，在奧運會上看到自己國家的國旗冉冉上升，聽到國歌奏起，這一生值得了；
對一位作家而言，完成一本讓大家接受喜愛的作品，這一生值得了；
對一位喜歡旅行的人而言，腦中盡是世界的綺麗風光，這一生值得了；
對一位教師而言，一生奉獻杏壇，培育出來的學子都能各盡所長、對社會有所貢獻，這一生也值得了；
我的父親早年隨軍隊來台，在這塊土地開枝散葉，此時已是八十八歲的老翁，父親說他一生忠誠勤樸、不求聞達，最大欣慰是四個孩子工作穩定、家庭幸福，這一生也足矣。

你呢？怎麼樣的人生才算是給自己一個交代了呢？

我覺得要有一個家庭做後盾，當我們疲憊或受傷時，家庭是我們最好的庇護，家庭的幸福美滿才能讓我們的工作成就有意義。然而家庭的美好並不是從天而來的，它需要我們付出關心，它所需要的努力不亞於我們在工作中所付出的努力，要讓人生無憾，家庭的經營絕對是必要的。

其次要擁有健康的身體，健康是幸福的保存期限，當我們努力了大半輩子，終於有錢也有閒了，可是身體卻搞垮了，人生一切的美好都無福享受，那一刻你會突然大徹大悟，人生真的有太多比賺錢更重要的事，有了健康的身體，你才能享受真正的成功，才能沒有遺憾的回憶那辛苦背後的美好。

這一生要值得，要給自己一個交代，就要不斷的突破自己。

一個運動選手必須要不斷的挑戰自己，才能創造自己的價值。
因此我們最好要能找到自己最有興趣的工作，並且持續不斷的深耕，才能讓自己出人頭地。
這裡的成就不僅只是財富的多寡，而是在某一項專業項目中得到認同。

林懷民先生創辦雲門舞集，讓全世界看到中國人的傳統文化可以藉由舞者的肢體來演繹；
李淳陽先生為探索（Discovery）頻道與新聞局所選出的台灣傑出人物之一，他是一位年逾八十的昆蟲學家，也是紀錄片的先驅，一生都在記錄台灣的昆蟲，這些研究是他的夢想，當夢想實現時，那些寶貴的資料足以讓他在青史中留名。

因此要對自己一生有個交代，全力以赴絕對是必要的。

在跳台上的選手必須要全力以赴的為奪標而努力，在全力以赴的過程中需要忍受傷痛所帶來的淚水，不斷的咬著牙走過寂寞的道路。
在過程中也許有人會勸我們放棄，甚至我們自己也曾想過是否該換一條好走的路？但是我們很清楚，若此刻放棄，以後的悔恨甚至會比身體上的痛更讓我們錐心嘆息，於是我們不只是站在泳池上的高台，而是人生的高台，這一躍不是剎那，而是永恆。

高敏的一生是精彩的，她結了婚，有個在學校擔任足球隊員的小孩，她常常看孩子練習踢球，在繁華過盡，高敏是個溫柔的母親……。

我不希望自己的晚年是落寞的，因此我仍不停止的創作，並且努力朝著自己的夢想前進，你呢？現在的你覺得已經足以交代了嗎？如果還沒有，那麼我們流的汗還不夠多，就讓我們從現在開始一起奮鬥吧！

Action is Power：
1. 請問自己，你滿足現在的生活嗎？
2. 請描述自己所渴望擁有的生活。
3. 經營家庭與事業成功一樣重要。
4. 努力的在工作中追求卓越。
5. 專注在自己的目標上，凝聚自己的熱情去實踐它。
6. 注意身體的健康，保持飲食及生活的良好習慣。
7. 維持良好的人際關係，對人付出關心，也接受別人的關心。

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